Geduld – by Renata Benigno

FITNESS PHOTOGRAPHY - RENATA BENIGNO BY MARKUS SCHMID

Warum sollen wir wochenlang auf Diätergebnisse warten?
Geduld? Undenkbar in einer Cyber-Welt, wo wir sogar das Laden einer Website oder Startzeit einer App um  Millisekunden beschleunigen wollen und meinen dabei, die User Experience zu „optimieren“.
Auf gar keinen Fall!! Man will schon nach dem ersten Diättag in der Früh auf die Waage steigen und von ihr bestmöglich mitgeteilt bekommen: „Good Job! 2 Kg weniger!“
Wenn aber unser Verstand vernachlässigt hat, Körper & Seele darauf vorzubereiten, werden sie nicht mal einen ganzen Tag Ernährungsumstellungen aushalten.
Daher meine Tipps, eigentlich Bitte an euch! (gerne ausdrucken und beim Zähneputzen jeden Tag lesen)! 😉 Liebe Grüße,
Eure Renata

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